10 Tip Diet Yang Perlu Anda Tahu..............

Diet adalah amalan pemakanan yang dapat membantu kamu untuk kekal sihat dan langsing, tetapi tahukah kamu terdapat perkara-perkara yang harus kamu turuti semasa menjalani aktiviti diet ini. Jom kita lihat antara perkara yang perlu kamu tahu sebelum memulakan diet sihat kamu!

1. Diet Yang Sesuai:
Keperluan badan kamu kadangkala berbeza dengan badan orang lain oleh itu kenali keperluan badan kamu sebelum memulakan sebarang diet. Ini bagi membantu kamu untuk kekal realistic dalam meneruskan diet kamu.

2. Elakkan Jadi Mangsa Diet:
Diet yang sihat adalah diet yang akan membantu kamu untuk menghilang berat badan secara sistematik, bukan secara mendadak yang kadangkala bakal membahayakan kesihatan kamu.

3. Cara Hidup Sihat:
Terdapat sesetengah daripada kamu akan berhenti daripada mengamalkan diet yang sihat apabila mereka kembali mendapatkan badan yang diidamkan .

4. Elakkan Mengunyah:
Kamu seharusnya memberi perhatian semasa makan ini kerana otak dan perut boleh meneliti makanan kamu. Dan mengunyah makanan semasa sedang menonton televisyen atau di depan komputer hanya akan membuatkan kamu terus makan dan makan tanpa kawalan.

5. Minum Air Masak:
Air putih dapat membantu kamu untuk kekal aktif. Minum sekurang-kurangnya 6 liter air setiap hari untuk kamu kekal cergas. Dan adalah lebih baik buat kamu minum segelas air sebelum makan.

6. Jangan Putus Asa:
Kesilapan sering berlaku oleh itu bagi kamu yang baru memulakan aktiviti diet kamu, ambil ini sebagai cabaran dan jangan biarkan ianya menjadi halangan buat kamu. Bukan mudah untuk menukar cara hidup kamu, oleh itu kekuatan mental dan fizikal bakal membantu kamu untuk memiliki hidup yang lebih sihat.

7. Senaman:
Kamu seharusnya memperuntukkan sekurangkurangnya 30 minit sehari, dalam usaha untuk menguruskan badan. Cara senaman dan pemakanan kamu adalah kombinasi yang amat penting sekali untuk dititikberatkan. Bagi yang baru ingin memulakan diet mereka mulakan dengan senaman yang mudah seperti berjalan.

8. Diet Bukan Bermakna Tidak Makan:
Kebanyakan diet yang gagal adalah mereka yang tidak memulakan hari mereka dengan sarapan pagi. Penting buat kamu tahu bahawa sarapan pagi diibaratkan sebagai enjin yang akan menggerakkan hari kamu.

9.Makan Dalam Kuantiti Yang Sikit:
Bagi kamu yang suka makan, kamu masih boleh meneruskan minat kamu ini tetapi dengan cara yang lebih berhemah. Makan dalam kuantiti yang lebih sedikit, oleh itu setiap kali kamu berasa lapar hadkan pengambilan makanan kamu.

10. Makan Ketika Lapar:
Setiap daripada kamu mempunyai had maksimum pemakanan yang berbeza. Jangan makan ketika kamu sedang marah, sedih atau bosan. Kunci dalam mengamalkan diet yang sihat adalah dengan makan ketika kamu benar-benar lapar. Dan mengidam sesuatu makanan bukanlah saat sebenar kamu sedang lapar ya!

Sumber : Majalah Remaja


Nor Hana
Shaklee Independent Distributor
Shaklee ID - 862687 
Untuk sebarang pertanyaan / pesanan hubungi kami di :
SMS/Whatsapp : 012 -3797372
Emel : sihatbooster@gmail.com
Facebook : Nor Hana / Mohd Faiz Hashim

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

TWP | SHAPE-UP SET

RETAIL PRICE : RM 765.50 

"The Best Way to Stay Slim & Trim"

Setiap wanita dan lelaki mengidamkan tubuh yang sihat, langsing dan rapi. Dengan Set Shaklee Shape-Up, anda dapat menikmati hidup baru yang hebat dengan menghilangkan lemak berlebihan.

Kebaikan Set ini:

• Badan yang langsing dan rapi
• Nampak lebih anggun
• Rasa unggul
• Rasa lebih bertenaga
• Meningkatkan keyakinan diri
• Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh

Set Ini Mengandungi :

2x Cinch™ Energy Tea Mix (28 stick)

Adunan Proprietari Teh Putih, Merah dan Hijau Matcha yang ada umph!
Teh eksotik putih, merah dan hijau matcha dipetik dan diadun dengan berhati-hati untuk mewujudkan minuman luar biasa hebat.  Ia dapat meningkatkan tenaga secara semulajadi dan rasa yang nyaman. 

• Selamat, peningkatan tenaga semulajadi.  
• Diminum secara panas atau sejuk. 
• Merupakan alternatif minuman bergula dan kopi terbaik.
• Peningkatan tenaga segera.
• Bungkusan kecil dan mudah dibawa bagi setiap satu hidangan
• Tanpa perasa, pewarna dan pemanis tiruan.

************************************************************************************************************

2x Cinch™ Shake Mix (765g)

Program Shaklee Body Perfector adalah jawapannya!!!! Ia merupakan cara mudah untuk mengekalkan berat badan ideal di samping rasanya yang lazat.

Kebaikan :

• Makanan segera untuk mereka yang aktif
• Tinggi kandungan serat, memberi rasa puas dan kenyang
• Mengandungi nutrisi yang lengkap untuk memelihara keseluruhan kesihatan

************************************************************************************************************

2x LECITHIN ( 180tablet)

Kebaikan :

Penting Untuk Fungsi Otak

• Acethylcholine penting untuk fungsi otak - berfikir, ingatan, konsentrasi, menentukan kita berdiri, berlari, makan, bercakap, tidur, penghadaman dsb.

Untuk Penghadaman

• Lecithin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil bile daripada kolesterol. Bile amat penting untuk proses penghadaman

Untuk Sel

• Lecithin penting untuk mengangkut, menghantar bahan-bahan lemak dari makanan ke sel-sel.
• Choline & lecithin menguatkan selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh badan kita

Untuk Kesihatan  Kardiovascular  (SISTEM JANTUNG)

• Fungsi utama lecithin adalah sebagai “Fat Emulsifier “ ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.

***********************************************************************************************************

1x Herb-Lax™ (120 tablet )
Menyokong Keseimbangan
Diet yang kaya dengan serat, air yang mencukupi dan senaman yang tetap, kesemuanya memberi sumbangan kepada pembuangan air besar yang tetap. Pada masa-masa yang tertentu, Herb-Lax™ yang lembut bole membantu:

• Julap lembut untuk kegunaan sekali sekali
• Menggalakkan tindakan perbersihan yang lembut bagi membantu proses semulajadi tubuh badan
• Daun Senna telah digunakan secara tradisional sejak beribu tahun dahulu sebagai julap semulajadi

Nor Hana
Shaklee Independent Distributor
Shaklee ID - 862687
Anda Berminat? utk sebarang pertanyaan / pesanan hubungi kami di :
SMS/Whatsapp : 012 -3797372
Emel : sihatbooster@gmail.com
Facebook : Nor Hana / Mohd Faiz Hashim

 * Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Set untuk kurus

Entry ni khas untuk wanita dan juga lelaki yang nak kurus ye....Kami menawarkan set mengikut bajet ye...Tapi, kalau bajet sikit, lambat sikit la nampak kesannya ye....(^_^)


Set Bajet 1
Alfalfa Complex (700 biji) 
Lecithin (180biji)
Jumlah harga pasaran : RM 150.00



Set Bajet 2
Herblax (120 biji) 
Lecithin (180biji)
Jumlah harga pasaran : RM 105.00

Set Diet 1
Omega guard ( 90 biji)
ESP ( 850gm)
Alfalfa Complex (700 biji)
Jumlah harga pasaran : RM 383.50



Set Diet 2
Omega guard ( 90 biji)
ESP ( 850gm)
Herblax (120 biji) 
Jumlah harga pasaran : RM 338.50

Set Shape up
Cinch Shake (15 sv) x 2 unit
Cinch Energy Tea Mix (28 sachet)
Lecithin (180 biji) x 2 unit
Herblax (120 biji)
Jumlah Harga Pasaran : RM765.50

Setiap set yang disyorkan mempunyai fungsi masing-masing, dan ianya fokus untuk diet/kurus. Nak tahu harga yang lagi menariksss? Hubungi kami ye....v (^_^) v .....

 
Nor Hana 
Shaklee Independent Distributor 
Shaklee ID - 862687 
Anda Berminat? utk sebarang pertanyaan / pesanan hubungi kami di : 
SMS/Whatsapp : 012 -3797372 
Emel : sihatbooster@gmail.com 
Facebook : Nor Hana / Mohd Faiz Hashim 
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

TWP | Body Perfector Programme

 Body Perfector Programme 

Cinch™ Shake Mix

Perasa Chocolate | Vanilla | Cafe Latte
Harga di Pasaran : RM 173.00

"Adakah anda makan makanan yang sihat setiap hari?

Adakah anda makan secara tidak teratur?

Adakah anda gemar memakan makanan yang ringan?

Adakah anda rasa sukar untuk mengambil makanan yang berkhasiat kerana sentiasa sibuk?"

Program Shaklee Body Perfector adalah jawapannya!!!! Ia merupakan cara mudah untuk mengekalkan berat badan ideal di samping rasanya yang lazat.

Set ini Mengandungi :

1x Cinch™ Shake Mix ( 765gm)

Kebaikan :

• Makanan segera untuk mereka yang aktif
• Tinggi kandungan serat, memberi rasa puas dan kenyang
• Mengandungi nutrisi yang lengkap untuk memelihara keseluruhan kesihatan

Anda Berminat? utk sebarang pertanyaan / pesanan.
SMS/Whatsapp : 012 -3797372
Emel : sihatbooster@gmail.com
Facebook : Nor Hana / Mohd Faiz Hashim
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

PRODUK | Cinch™ Shake Mix

Cinch™ Shake Mix

765gram
Perasa Chocolate | Vanilla | Cafe Latte
Harga di Pasaran : RM 173.00

Jawapan kepada persoalan "Apa yang harus saya makan untuk sarapan pagi?" atau "Apa yang harus saya makan untuk makan tengah hari?" adalah Cinch™ Shake .

Cinch™ Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu anda memelihara otot penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan.

Campuran Proprietari Protein dengan Leusina

• Bebas Laktos
• Rendah glisemik
• Soya Bukan-GMO 

Cinch™ Shakes sangat enak dan merupakan cara yang berkhasiat untuk membantu dalam mengekalkan otot perlu dan memberikan anda rasa puas semasa menurunkan berat badan. 

• Diperkaya dengan Leucine™ bagi mengekalkan otot semasaanda menurunkan berat badan
• Kaya dengan protein bagi membantu anda rasa kenyang dan puas
• Tinggi serat dengan 6gram bagi setiap hidangan
• Rasa seakan pemanis mulut dengan khasiat penuh untuk satu hidangan
• Mengandungi 24gram protein dalam setiap hidangan bagi rasa puas dan kenyang
• Nilai glisemik yang rendah untuk mengekalkan paras gula normal dalam darah dan mengekalkan tenaga
• Memberi 35% atau lebih Nilai Harian bagi 21jenis vitamin dan mineral penting
• Tiada perasa tiruan, pewarna atau pemanis buatan
• Genetik Soya yang tidak diubahsuai (bukan GMO)

Anda Berminat? utk sebarang pertanyaan / pesanan.
SMS/Whatsapp : 012 -3797372
Emel : sihatbooster@gmail.com
Facebook : Nor Hana / Mohd Faiz Hashim
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit