8 Langkah Ke Arah Sistem Penghadaman yang sihat

Sistem penghadaman amat penting untuk setiap orang. Jika sistem penghadaman menghadapi masalah, seseorang itu berisiko untuk menghadapi penyakit....Ketahui Langkah-langkah untuk sistem penghadaman yang sihat....

1.  Makan makanan yang tinggi kandungan serat

2. Dapatkan protein yang secukupnya

3. Hadkan pengambilan lemak & gula

4. Kekalkan badan dihidrat

  5. Bersenam selalu

 6. Bertenang

7. Berhenti merokok dan hadkan pengambilan alkohol 

 8. Hadkan pengambilan : Jeruk, kopi, teh & makanan pedas

Sumber: Shaklee




 
Nor Hana 
Shaklee Independent Distributor 
Shaklee ID - 862687 
Anda Berminat? utk sebarang pertanyaan / pesanan hubungi kami di : 
SMS/Whatsapp : 012 -3797372 
Emel : sihatbooster@gmail.com 
Facebook : Nor Hana / Mohd Faiz Hashim 
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit